中老年人喝什么羊奶粉好,中老年羊奶粉怎么選

中老年人隨著年齡的增長，所以營養元素流失了很多，這個時候就要多注意補充營養了。由于對營養物質的吸收率降低，所以中老年人可以喝奶粉來補充營養。那么，中老年人喝什么羊奶粉好?另外，中老年人也是需要補鈣的，那么，老年人如何選購補鈣產品?一起來看看吧。

中老年人喝什么奶粉好

中老年人由于對食物的營養吸收率降低，所以光從食物中吸收營養是不夠的，也要喝一些奶粉來補充營養。那么，中老年人喝什么奶粉好?

1、陜西羊奶

羊奶以其營養豐富、易于吸收等優點被視為乳品中的精品，被稱為“奶中之王”，是世界上公認的接近人奶的乳品。羊奶的脂肪顆粒體積為牛奶的三分之一，更利于人體吸收，并且長期飲用羊奶不會引起發胖。

2、選擇知名度高、口碑好的品牌

最好選擇規模較大、產品質量和服務質量較好的知名企業的產品。由于規模較大的生產企業技術力量雄厚，產品配方設計較為科學、合理，對原材料的質量控制較嚴，生產設備先進，企業管理水平較高，產品質量也有所保證。

3、包裝上的標簽、營養成分表中標明的營養成分應齊全

在外包裝上應標明廠名、廠址、生產日期、保質期、執行標準、商標、凈含量、配料表、營養成分表及食用方法等項目。

營養成分表中一般要標明熱量、蛋白質、脂肪、碳水化合物等基本營養成分，調制乳粉會標注更多:維生素類如維生素A、維生素D、維生素C、部分B族維生素，微量元素如鈣、鐵、鋅、硒、磷，或者標明添加的其他營養物質的含量。

4、看沖調性和口感如何

調制羊奶粉沖調性好，沖后結塊少，液體呈乳白色，純羊奶粉因蛋白質含量高不易溶解，需要攪拌加速溶解。品嘗奶香味濃;而質量差或乳成分很低的奶粉沖調性差，即所謂的沖不開，品嘗奶香味淡甚至無奶的味道，或有香精調出的香味;

5、目測法判斷

可以通過目測來判定奶粉的好壞。將部分奶粉倒在潔凈的白紙上，攤勻，觀察產品的顆粒、顏色和有無雜質。質量好的奶粉顆粒均勻、無結塊，顏色呈均勻一致的乳黃色，產品中雜質極少。

如產品有團塊，雜質較多，說明企業加工條件達不到要求，產品質量不能得到保證; 如產品顏色呈白色或面粉狀，說明產品中可能摻入了淀粉類物質。

6、根據自己的身體需求來選擇

老年人配方奶粉有的分得比較細，一般是根據老年人的一些特點來分，這時候就要根據老年人自身的身體情況來選擇。

一般身體較胖者，或高血脂和心、腦血管疾病患者要選擇高蛋白、低脂型產品，其他的可根據自身需要選擇低蛋白、低脂型產品或高蛋白、高脂型產品。